Moj kolega z bloku pracowal w agencji modelek i chiagle z nowa sie pokazywal (zaczelam sie zastanawiac czy te dziewczyny maja poczucie honoru, no ale to inna sprawa). Wiec twarze to mialy wszystkie bardzo ladne, ale figury w rzeczywistosci przypominaly szkieleta z pracowni biologii obciagnietego skora i jakas tam blozej niezidentyfikowana tkanka w [...]
Moj kolega jest juz po jednym cyklu z Nitrobolonu i teraz wzial kreatyne Olimpa.Mowielm mu zeby poczekal do onca marca i zacznie razem ze mna.Efekty sa widoczne, ale i tak dleko mu do mnie :D Jestem zwolennikiem dluzszych przerw miedzy "cyklami"-jechac jak najdluzej na sucho.Efekty utrzymuja sie duzo duzo dluzej i szybciej powraca sie do [...]
ale to co neopankreatyny byście mi nie radzili???? a mety to bym zabardzo nie chciał bo sporo jużsie o niej naczytałem na necie.Zreszto jak moj kolega ją brał to wogule jakiś roskojarzony chodził skoncentrować sięnie mógł na lekcjach itp.
[...] tez od razu ćwiczyłeś 3 obwody bo w tym co pisze michaił jest że najpierw 2 a później 3 a ty mi napisałeś że najpierw 3 a później 4 chodzi o to że ja dałem rade 3 obwody ale mój kolega już tylko 2 co do sprzętu to doradź mi jaką średnice gryfów i otworów w krążkach bo później jak będę kupował gryf długi to wiem że musi być taka sama średnica a [...]
hej. wczoraj wieczorem poczulam silny ucisk w klatce piersiowej i bardzo mocne bicie serca.Moze jestem zbyt przewrazliwiona i za bardzo sie przejalam, stad przyspieszone uderzania mojego serca, ale bolu serca i ucisku w mostku juz na pewno sobie nie wmowilam. Bol byl tak silny ze jedna pozycja ktora moglam zniesc to lezenie na plecach, gdy [...]
oj tam zaraz swieczki palisz bananeg,moze poprostu sie dobrze bawi gdzies chlopak a ty odrazu ze niezyje,moj kolega tez zaginol i znalazlem go niedawno na naszej klasie mieszka w argentynie,wszyscy go pochowali,nawet wience nad zalewem w solinie puszczali na wodzie i znicze palili,a tu cyk gosc zyje
ja juz masy nierobie redukuje powoli juz -2,5kg nie wiem kiedy poszlo hehe zrobie jak będzie Pati i Aneta mmm somzex a oto mój kolega http://pl.youtube.com/watch?v=NDDxKB-1YyY Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-04-06 14:56:57
[...] bym na nie chodziła,bo bym się uczyła między szkołą,a treningiem,bo mam jakieś 2-3 godzinki przerwy zawsze. Ale tak próbowałam od września i nigdy więcej niż półgodizny się nie uczyłam w klubie,po prostu nie ma warunków. Więc lepiej dla mnie będzie sobie odpuścić. Ale po 19 maja... "mięcho,chować się!" ,jak to mawia mój kolega
miśnie napewno urosną, ale jeśli pokrywa je gruba tkanka tłuszczowa, to bez diety z ujemnym bilansem kalorycznym oraz zwiększoną aktywnością cardio (plus oczywiście normalny program na siłowni) może być calkiem ciężko. No chyba, że masz bardzo mały %bf, to moze uda się samymi ćwiczeniami. Rożnie bywa. Mój kolega robił 8 minutowy program abs i [...]
wyslij swoje zdjecia to porownamy jak miales 14 lat to porownamy ktory lepiej wyglada a poczekaj jak moj kolega bedzie mial 17 lat to wtedy je porownamy co mnie to odchodzi ? myslisz ze ja mam zdjecia jak miałem 14 lat ? moze bez koszulki . człoweku wkrecasz sie w nie wiadomo jakiego pakera i co mnie to interesuje .
tez myslalem o fizjoterapii, moj kolega nawet zrezygnowal z lekarskiego (LOL) i poszedl na fizjo. Nie mial problemow bo wiedze trzeba miec tam mniejszą, za to mowi ze ma niesamowitą satysfakcje z pracy no i perspektywa wyjazdu za granice jest kusząca bo fizjoterapeuta po roku pracy w szwecji czy islandi wraca do Polski i stawia wolnostojący dom. Z [...]
no ostatnio wszyscy zmieniaja klimaty,ja do tej pory tylko choppery mi sie podobaly ,ostatni rok jezdzilem na honda shadow,i mi sie znudzilo-kumpel mi zostawil na tydzien suzukigsxr i sie zakochalempyerdole choppery teraz jeden moj kolega kupil nowa suzuki gsxr jutro odbiera,koles nigdy na niczym nie jezdzil ale ma kase i sie napali,wziol nowa 600 [...]
[...] JA.Teraz mi pozostaje iść do jakiegoś dupnego LO. Żeby było śmiesznie musiałem zostać po testach 1h i czekać ,żeby nosić ławki. Miało być jakieś 15-16 osób ,a były 2. Ja i mój kolega... ponad sto ławek i ponad sto krzeseł to przeniesienia z hali gimnastycznej do szkoły - to jest ładny kawałek. w 1/5 już nie mogłem ,ale daliśmy rade ,zajeło to [...]